Le syndrome d'épuisement professionnel se nomme aussi syndrome de burn out. Traduit à la lettre, le burn-out donne "brûlure intérieure", un mal qui vous consume.

 

Le syndrome d'épuisement professionnel ou syndrome de burn out est assez proche du syndrome de sur entraînement rencontré chez les sportifs.

 

Le burn out résulte d'un épuisement à la fois physique et psychologique. C’est une réaction secondaire à l’accumulation de sollicitations multiples par de nombreux agents stresseurs qui agissent sur une période suffisamment longue pour parler à la fois de stress retardé ou chronique. Les agents stresseurs peuvent être à la fois physiques et psychiques

 

Cette forte sollicitation en terme à la fois d’intensité et de durée fait en sorte que les capacités de récupération de l’organisme sont dépassées et que ce syndrome de burn out peut s’installer.

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