Praticien en psychothérapie Hypnothérapeute
Praticien en psychothérapieHypnothérapeute

Hypnose comme thérapie

En thérapie, il y a une implication mutuelle entre le patient et le thérapeute pour mener un projet visant au mieux-être du patient.

 

Dans le meilleur des cas, au fur et à mesure des séances, un climat de confiance s’installe permettant un changement, d’une part remarqué par le thérapeute, et d’autre part acceptable par le patient.

 

En hypnose éricksonienne, l’attitude du thérapeute est de type permissive. Son influence vise à faciliter chez le patient l’émergence de données internes.

 

La manipulation induite lors de l’hypnose espère provoquer l’émergence de solutions propre au patient. 

 

Comment l'hypnose peut-elle s'inviter en entreprise et s'intégrer dans la promotion de la santé sur le lieu de travail ?


En agissant directement sur certains aspects de la vie en entreprise, l'hypnose peut s'avérer être une aide efficace pour : accompagner le changement de ses employés, accroître l'adaptabilité, arrêter de fumer, de boire ou de se droguer, gérer le stress, gérer les tensions entre les personnes, améliorer le sommeil, réduire les réactions émotionnelles inappropriées (irritabilité, anxiété, dépression, hypocondrie, épuisement).

 

L'hypnothérapie peut aussi s'avérer très utile pour augmenter les capacités de concentration, de mémorisation, d'apprentissage et de prise de décision, et pour permettre la réduction et/ou la maîtrise de manifestations physiques gênantes : mal de dos, palpitations, migraines, insomnies...



Quelques indications thérapeutiques...

hygiène de vie et santé : tabac, drogues, médicaments, alcools, obésité, sucer son pouce, fertilité...

phobies, peur : du sang, des ascenseurs, de l'eau, de l'avion, du vide, des piqures, de la mort, agoraphobie, claustrophobie, ...

maux du corps : migraines, maladies de peau, douleurs, ...

contrôle des émotions : anxiété, crises de panique, stress, deuil, dépression, tendances suicidaires, confiance en soi, difficultés relationnelles, divorce, ...

 

Hypnose/PNL et coaching d'entreprise :

assumer vos fonctions et vos responsabilités

améliorer votre communication

renforcer votre leadership

gérer les conflits

trouver de nouvelles ressources personnelles

faire progresser votre faculté d'adaptation

fédérer autour d'un projet commun

assoir l'équilibre entre vie professionnelle et vie familiale...



Journal LA MONTAGNE édition 09/01/2014

L’hypnothérapie a le vent en poupe : un outil thérapeutique de plus en plus utilisé

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L’hypnose est un phénomène tout à fait naturel, comme cet état de « rêverie éveillée ».? - photo richard brunel

L’hypnose est un phénomène tout à fait naturel, comme cet état de « rêverie éveillée ».? - photo richard brunel

Non l’hypnose n’est pas une histoire à dormir debout ! Depuis quelques années, elle est devenue un outil thérapeutique dans de nombreuses spécialités médicales. À Clermont, elle est de plus en plus utilisée en pédiatrie, soins palliatifs, dentaires, psychiatrie, au centre de la douleur… Séquence relaxation et explication avec un psychiatre.

Vous êtes au volant de votre voiture. La circulation est fluide. Le temps sec et agréable. La musique en sourdine, vous roulez tranquillement en direction de Paris. Soudain, vous venez de voir le panneau Nevers, et vous vous dîtes : « Je suis déjà là ! Je n'ai pas vu passer la route ». Et vous ne vous rappelez pas avoir dépassé telle ou telle sortie sur le trajet. Vous l'ignorez et pourtant vous venez de vivre un processus hypnotique, somme toute banal. Autre exemple : vous parlez au téléphone tout en dessinant, gribouillant sur une feuille. Explications : « Il s'agit tout simplement d'un état de dissociation furtif ( lire par ailleurs), temps pendant lequel vous êtes en même temps parfaitement dans l'ici et maintenant et tout à fait ailleurs », explique Pierre Guénon, psychiatre attaché au CHU de Clermont-Ferrand, pratiquant l'hypnose.

Un état d'éveil élargi

Ainsi « l'hypnose est un phénomène tout à fait naturel, comme cet état de "rêverie éveillée" lorsqu'on regarde le paysage défiler à bord d'un train et que notre esprit se met à vagabonder ! », poursuit-il. L'hypnose se définit ainsi par un état de conscience « modifié » qui ne correspond ni au sommeil ni à l'état d'éveil habituel. Il n'y a donc, dans l'hypnose, aucun risque à ne pas se réveiller, comme on le craint communément. « On parle d'éveil élargi car en hypnose on accède plus facilement aux émotions, aux souvenirs inconscients », poursuit le médecin.

Concrètement, l'hypnose est « un mode de communication qui permet en quelque sorte de réduire l'influence de notre cerveau scientifique, logique (cerveau gauche), au profit de notre cerveau plus émotionnel, plus créatif (cerveau droit) ». L'imagerie cérébrale a permis de lever le voile sur l'existence de mécanismes neuronaux spécifiques à l'état d'hypnose mais beaucoup de mystère subsiste. Depuis 20 ans, l'hypnose s'est développée dans les hôpitaux et s'apprend grâce à plusieurs diplômes universitaires. « L'hypnose va aider le patient à affronter une difficulté dans un état de concentration élargi, favorable à des changements accrus », explique le docteur Guénon. Il fait ainsi appel à ses ressources internes, pouvant alors trouver seul la solution. « L'hypnose n'est pas un outil d'introspection dans le passé, mais un outil pour construire l'avenir ».

Indications. L'hypnose médicale est indiquée, en psychiatrie, pour les états de stress post-traumatiques, les troubles anxieux et phobies, les addictions, les troubles du comportement alimentaire, du sommeil, pour la gestion du stress, la relaxation… Contre-indications : psychose, délire, schizophrénie.

 

Histoire

L'hypnose est une des premières méthodes d'abord psychothérapeutique. Les Égyptiens l'utilisaient déjà ! L'âge d'or de l'hypnose se situe vers 1885 avec le docteur Charcot et ses célèbres « Leçons du mardi » à la Salpêtrière (1920). Freud y est même venu se former. « 1, 2, 3 vous dormez ! » : Il pratiquait une hypnose directive, tombée peu à peu dans l'oubli. Puis, dans les années 60, Milton Erickson développe le concept d'une hypnose plus respectueuse de ce que peut apporter le patient qui a cours aujourd'hui en médecine.

Selon le courant actuel (DU de la Salpêtrière) l'hypnose est un processus composé de trois phases : une phase d'induction obtenue par fixation sensorielle ; de détachement, décrite comme une dissociation et une phase d'ouverture appelée perceptude.

Michèle Gardette

Cryo Energétique

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La cryothérapie corps entier est utilisée pour traiter différent maux : stress, insomnie, rhumatismes, douleurs aux muscles et articulations, démangeaisons, psoriasis.

 

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Julia, journaliste au journal LA MONTAGNE teste pour vous l'arrêt de tabac par l'hypnose au Centre Energétique !

Notre histoire ne peut plus durer. Tu prends tes composés chimiques avec toi et tu mets les voiles. - Roland Seguy Notre histoire ne peut plus durer. Tu prends tes composés chimiques avec toi et tu mets les voiles.

 

1ère séance : "1er rdv : premier pas vers une vie sans fumée ?"

 

2ème séance : "Après maintes et maintes tentatives, j'essaie l'hypnose pour dire adieu à la cigarette"

 

Après : "Près de 5 mois sans elle ..."

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